Ученые провели исследование для определения оптимального времени суток, в которое человеку лучше всего проводить медосмотры. МедикФорум выяснил подробности открытия.

В разное время суток метаболизм человеческого организма может существенно отличаться. Для точной диагностики заболеваний и общего состояния здоровья очень важно знать оптимальное время дня, когда нужно проводить медицинское тестирование.
Английские исследователи изучили взаимосвязь между нарушениями сна, суточными биоритмами и изменениями метаболизма в организме в течение дня.

Группу добровольцев поместили в помещение с контролируемыми условиями, которые включали в себя управляемые световые периоды суток,  время для сна, питания и продолжительность определенного положения тела. Через каждые два часа у всех участников эксперимента отбирались анализы крови.
Первые сутки испытуемые имели нормальный режим сна/бодрствования и питания. Взятые пробы крови позволили зафиксировать нормы уровней всех метаболитов. На второй день участников лишили сна и по анализам измерили отклонения в обмене веществ. Оказалось, что уровни 27 метаболитов, включая серотонин, прореагировали на стрессовое состояние заметным увеличением. Дальнейшие исследования показали, что  изменения метаболизма в разное время суток для каждого человека очень индивидуально, но медосмотры предпочтительнее проводить в первой половине дня, чтобы избежать неверного диагностирования состояния здоровья.

Проведенная научная работа может помочь повысить качество медицинского обслуживания вахтовиков, людей экстремальных профессий. Правильный выбор времени медосмотров существенно улучшает и процесс лечения различных заболеваний.    

Ученые рассказали, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.
Источник: www.medikforum.ru