Люди, которые систематически недооценивают себя и свою работу, страдают от так называемого феномена самозванца. Они думают, что любой успех обусловлен внешними обстоятельствами или просто удачей и случайностью. Эти люди живут в постоянном страхе, что их «обман» будет разоблачен. В новом исследовании «Личность и индивидуальные различия» психологи из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге (MLU) впервые показали, что даже в реальных условиях феномен проявляется независимо от возраста, пола и уровня интеллекта. До сих пор его исследовали только на основе опросов или отдельных случаев.
Люди часто сомневаются в своих способностях время от времени. «Здоровое количество размышлений и неуверенности в себе может защитить человека от опрометчивости», — объясняет Кей Брауэр из Института психологии MLU. Тем не менее, есть люди, которые постоянно страдают от огромного количества неуверенности в себе, несмотря на то, что показывают хорошие результаты, например, получают хорошие оценки или получают положительные отзывы на работе. «Они думают, что все их успехи не являются результатом их мастерства или тяжелой работы, вместо этого они приписывают свои собственные успехи внешним обстоятельствам, например, удаче и случаю, или считают, что их результаты сильно переоценены другими. Неудачи, на с другой стороны, всегда усваиваются из-за собственных недостатков», — добавляет Брауэр. Эти люди страдают так называемым феноменом самозванца.
Эта черта личности до сих пор изучалась только в так называемых виньетных исследованиях. «Эти исследования определяют, насколько участники согласны с различными теоретическими утверждениями, например, что им трудно принять похвалу или что они боятся не повторить то, чего они достигли», — объясняет Брауэр. Психологи из Галле впервые рассмотрели эту тему в реальных условиях. Семьдесят шесть участников прошли ряд интеллектуальных тестов и получили по ним положительные отзывы, независимо от их фактической успеваемости. Затем их спросили, почему, по их мнению, они справились так хорошо.
Исследование показало две вещи: во-первых, самооценка степени феномена самозванца не связана с фактически измеренным интеллектом или производительностью. Во-вторых, тест подтвердил предположение, что люди со склонностью к феномену самозванца обесценивают свои объективно измеряемые результаты и приписывают положительные результаты внешним причинам, таким как удача и случайность, а не собственным способностям. «Эти результаты также совершенно не связаны с возрастом и полом», — говорит Кей Брауэр.
Постоянная недооценка собственных способностей часто сопровождается страхом, что этот мнимый интеллектуальный обман рано или поздно будет разоблачен и люди заплатят за это цену. Феномен самозванца был впервые описан в 1978 году американскими психологами Полиной Клэнс и Сюзанной Аймс. Они заметили, что особенно много успешных женщин не считают себя очень умными. «Феномен самозванца не определяется как психическое заболевание. Однако люди, которые страдают от него, проявляют более высокую восприимчивость к депрессии», — говорит Брауэр, который надеется, что новое исследование проложит путь для возможных вмешательств. Например, индивидуальные программы обучения могут помочь повысить самооценку, удовлетворенность работой и общее самочувствие пострадавших.
