Что съесть перед сном без вреда для фигуры: 10 вариантов ужина
22 апреля 2017 г. Поздняя трапеза не навредит фигуре при условии, что продукт для ночного перекуса будет легким, порция небольшой, а для приготовления будет выбран щадящий способ термообработки, пишет health info со ссылкой на steaklovers.menu. Индейка/Курица Выработке в организме гормона сна меланина помогает аминокислота триптофан. Одним из продуктов, содержащих это особое вещество, является мясо индейкиЧитать больше про Что съесть перед сном без вреда для фигуры: 10 вариантов ужина[…]