Спасти психику от стресса позволяет доступный всем способ

ведение блога
Ученые Нортумбрийского университета получили данные о том, что улучшить психическое здоровье человека, которому часто приходится жить под сильным давлением социального стресса, довольно просто – для этого нужно вести позитивный блог.

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека

Стресс
Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами.

Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболеваний лёгких.

Пол ребенка определит риск осложнений при беременности

Пол ребенка
Риск развития осложнений во время беременности можно предсказать по полу будущего ребёнка. Если мама ожидает девочку, то у неё увеличивается опасность преэклампсии, а у мальчиков чаще наблюдаются задержки с ростом.

6 лучших привычек перед засыпанием

сон
Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму.

Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи.

Пациентам неправильно назначается аспирин

аспирин
Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что назначение аспирина для профилактики сердечных приступов, инсультов и рака могло бы давать более эффективные результаты, если бы пациентам прописывалась правильная доза препарата.

Миф об ожирении

ожирение
Ожирение не раз объявлялось врачами фактором риска многих опасных болезней, таких, например, как инсульт, инфаркт, а также разные вида рака. После этого утверждения о более короткой жизни людей с ожирением кажутся вполне закономерными.

Отпуск с маленьким ребенком: куда отправиться и как спланировать?

Отпуск с маленьким ребенком: куда отправиться и как спланировать?

Ярко светит солнышко, и душа так и просится в отпуск… И тут у всех родителей закономерно возникают вопросы: куда отправиться на отдых? Что выбрать: море или горы, когда в семье есть маленький ребенок? Как все организовать, чтобы поездка стала удовольствием для всех? И самое главное: как спланировать и провести отдых так, чтобы он стал не только приятным, но и полезным? Ответы на все эти вопросы дала педиатр клиники Into-Sana Анна Липовая.

Что нужно знать о покупке недвижимости

Предложений в сегменте дальних дач сегодня предостаточно. Поэтому остается лишь сделать правильный выбор. А, так как для покупателей дальних дач характерна особая тщательность при подсчете всех плюсов и минусов приобретаемой недвижимости, девелоперы стараются по мере сил соблюдать золотое равновесие между параметрами цена-качество.

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм

Дефицит витаминов
Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать.

Одним из проявлений этого дефицита витаминов может быть перхоть.