Как разогнать метаболизм
Большинство из нас хотели бы похудеть на несколько килограммов, и мы хотели бы, чтобы это произошло как можно быстрее. Интенсивность, с которой ваше тело сжигает калории, чтобы получить энергию, называется обменом веществ. Так как же можно увеличить скорость обмена веществ? Прежде всего, важно знать, какие факторы оказывают влияние на процесс метаболизма. Эти факторы включают вЧитать больше про Как разогнать метаболизм[…]