Выход из дома назван лучшим средством долголетия

Зеленые зоны
Чем больше времени мы проводим не дома, тем это лучше для нашего здоровья. Учёные доказали, что выход на улицу уменьшает опасность болезней сердца, диабета второго типа и даже стресса.

Теперь это официально доказано: выход на улицу спасает жизнь.

Галстуки опасны для мужчин именно по этой причине

Галстуки
Галстуки ограничивают приток крови к мозгу, как выяснили исследователи из Германии. Следовательно, ношение рубашек с широким воротом или футболок может сделать работников более продуктивными.

4 важные причины перейти на козий сыр с обыкновенного

козий сыр
Вы любите сыр, но чувствуете себя виновным за большое количество калорий каждый раз, когда едите сыр? Часто ли вы думаете, насколько это было бы здорово, если бы у вас был лучший сыр в мире, который содержит меньше калорий? Что ж, для вас есть хорошие новости.

5 повседневных дел, «убивающих» спину и позвоночник

мытье посуды
Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами.

Лучшие натуральные способы борьбы с розацеа

Лечение розаацеа
Сотни тысяч россиян страдают от чрезмерного покраснения лица, называемого в медицине розацеа. Эксперты назвали несколько эффективных домашних средств, которые точно стоит попробовать.

Простой способ избежать болезней сердца и диабета

прогулка в парке
Защититься от развития опасных заболеваний можно, если часто бывать на природе, или регулярно гулять в парках. К такому заключению пришли ученые из Университета Восточной Англии, которые проанализировали данные о здоровье 300 миллионов человек из 20 стран мира.

Популярный летом предмет уничтожает здоровье

пить через трубочку
Американские специалисты подготовили публикацию о том, почему частое использование пластиковых трубочек для напитков приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Их доводы опубликованы в The Washigton Post.

Ночной храп сигналит о смертельно опасном заболевании

храп
Сильный ночной храп, свидетельствующий о наличии у человека обструктивного апноэ сна, может быть ранним сигналом организма о грядущем слабоумии и проблемах с памятью. К такому выводу в результате своего расследования пришли ученые из Сиднейского университета.