6 главных врачебных рекомендаций для здоровья сердца

сердце
Какие секреты помогают сохранить в норме сердечно-сосудистую систему?

Согласно статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы на протяжении нескольких десятилетий остаются ведущей причиной смертности населения в развитых странах.

Многодетным мамам чаще угрожают инфаркты и инсульты

Многодетные мамы
Рождение более двух детей существенно повреждает здоровье женщины, как показало исследование. А мамы пятерых детей сталкиваются с увеличением риска инфаркта на целых 40%.

Большинство родителей согласятся с тем, что из-за детей у них увеличивается уровень стресса.

5 опасных болезней, от которых генетически не защищены русские люди

смерть
Иммунная система – это уникальное устройство организма, необходимое для защиты от инфекции, онкологических и аутоиммунных заболеваний. Ее основу составлять генетика. Согласно имеющимся данным, на некоторые заболевания у русских людей так и не выработался иммунитет.

Кухонным лентяйкам в три раза чаще грозит страшный рак груди

Кухонные лентяйки
Так называемые кухонные лентяйки чаще получают рак груди, как показало исследование. Речь о женщинах, предпочитающих не готовить пищу самостоятельно, а разогревать магазинные блюда.

Плохая осанка ухудшает половое здоровье

сутулость
Привычка горбиться может быть результатом стресса и сидячего образа жизни, утверждают ученые. Люди, которые обычно сидят за столом скрючившись, чаще оказываются жертвами депрессии и низкой самооценки, а также имеют другие проблемы со здоровьем.

Сезон бессонницы. Почему летом начинаются проблемы с засыпанием?

бессонница
В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они.

Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 часов, это уже проблема.

Как может помочь здоровью соль?

соль
Соль принято ругать, от нее призывают отказываться, — но этот минерал совсем недаром присутствует в нашем рационе. Соль может приносить пользу здоровью, главное: научиться использовать ее правильно.

Необычные причины, которые могут вызвать зубную боль

зубная боль
Зубная боль считается одной из невыносимых для людей, но ее причины могут быть разными. Если разболелся зуб, еще не значит, что вам нужно к стоматологу – такая боль может оказаться поводом для обращения к лору, невропатологу и даже кардиологу.