Хроническая бессонница: причины развития, возможные последствия и методы борьбы с проблемой

Хроническая бессонница: причины развития, возможные последствия и методы борьбы с проблемойБессонница или инсомния — один из самых неприятных недугов, выводящих из режима. Помимо постоянного недомогания и слабости на почве недосыпания, бессонница может стать первым симптомом невроза.

Постоянное ощущение холода: каковы причины такого самочувствия и нет ли опасности для здоровья?

Постоянное ощущение холода: каковы причины такого самочувствия и нет ли опасности для здоровья?Проблема постоянного чувства холода, даже в теплом помещении, больше свойственна женской половине общества. Чаще она проявляется в холодные осенние и зимние дни, хотя бывает, что озябшие руки и ноги беспокоят и в летнюю жару.

Перед праздниками родителям на заметку: употребление сладостей в неограниченном количестве вредит здоровью вашего ребенка

Именно в период новогодних праздников растет количество обращений к педиатрам. Среди основных причин – аллергические дерматиты, боли в животе, проблемы с поджелудочной железой и кишечником. Врач-педиатр высшей категории клиники «Into-Sana» Анна Валерьевна Гнилоскуренко напоминает, что в первые годы жизни ребенка норма сладкого в день составляет не более 40 грамм.  

Мифы о гриппе

Рассказывает врач терапевт клиники Into-Sana Наталия Билаш.

  1. Вакцина не спасет.

По статистике, смертность от гриппа составляет около 8%. Различные осложнения наблюдаются у 20% людей, переболевших этим острым инфекционным заболеванием. А вот среди тех, кто был привит, не зафиксировано ни одного случая летального исхода, а осложнения отмечены менее чем в 0,5% случаев.

Что такое легальная медсправка, какой документ может считаться законным?

легальная справка

Встречая очередное предложение о покупке медсправки онлайн, мы невольно задумываемся о том, насколько безопасно совершать подобные приобретения. В нашем сознании устоялся стереотип, что предлагаемые на заказ документы непременно считаются подделками, хотя если разобраться в деталях функционирования виртуальных сервисов, уверенность в такого рода утверждениях резко снижается.

Не дать шанса ОРВИ!

Для осенне-зимнего периода характерны вспышки респираторных заболеваний. Чтобы не подхватить вирус, необходимо заблаговременно начать действовать. О профилактике простудных заболеваний нам рассказала врач терапевт клиники Into-Sana Наталия Билаш.

Что делать, если не получается набрать вес?

Что делать, если не получается набрать вес?Многие люди сталкиваются с проблемой ожирения. Практически треть населения не устраивает полнота фигуры. Каждый мечтает избавиться от проблемы, используя различные методы: народные, лекарственные или же хирургические. Однако есть и те люди, которых не устраивает излишняя худоба. Они отчаянно стремятся потолстеть, но никак не получается набрать вес.

В холода – здоровая еда

Чтобы холодной осенью оставаться здоровым, необходимо не только не переохлаждаться, но и помнить о правильном питании. Про рацион в холодные времена рассказала диетолог клиники Into-Sana Наталия Деревянко.

Предупрежден – значит, вооружен: какие бывают ОРВИ?

Наступают холода, а это значит, что не за горами очередная вспышка вирусных заболеваний. Все мы хотя бы раз болели ОРВИ.  Но воспалительных заболеваний органов дыхательной системы, провоцируемых вирусами, существует очень много. Чтобы быть готовым сразиться с различными ОРВИ, необходимо знать их симптомы. О них нам рассказала врач-терапевт высшей категории клиники Into-Sana Ирина Кот.