Ученые: как защищаться от старения из-за солнца?

солнце и старение
По мнению ученых, майское солнце не только не менее опасно, но может нести более существенные риски повреждений в организме человека, чем летнее. Российские исследователи из Сеченовского университета связали действие ультрафиолетовых лучей с преждевременным старением.

Йога для похудения: советы для похудения

йога
Привести фигуру в порядок к лету – задача нелегкая. Особенно когда на походы в спортивный зал совершенно нет времени. Йога – лучший выход из такого положения. В день на нее максимум уйдет не более получаса, а результат непременно обрадует.

Учеными открыта новая зловредная сторона алкоголя

алкоголь
Исследователи нашли очередное подтверждение тому факту, что люди недооценивают опасность, исходящую от спиртного, для их здоровья. Алкоголь опаснее, чем было принять думать до настоящего времени, заявили ученые.

Открыт простой метод сохранять здоровье при сидячем образе жизни

сидячая работа
Последствиями сидячего образа жизни пугают всех: известно, что малоподвижность способствует развитию ожирения и сердечных болезней. Но ученые из Великобритании докладывают: при сидячем образе жизни тоже возможно иметь хорошее здоровье.

Ученые: тележки в супермаркетах невероятно опасны для здоровья

продуктовые тележки
Поход в супермаркет может серьезно подорвать человеку здоровье, выяснили американские ученые. Все дело – в ручках тележек и корзинок, на которых микробов может быть больше, чем в общественном туалете.

Ученые: Статины для снижения холестерина повышают риск развития диабета

таблетки

Препарат, назначающийся пациентам для снижения уровня производимого печенью холестерина, вызывает некоторые генетические мутации. Подобные особенности воздействия статинов на организм грозят человеку развитием диабета.

Электрошок вылечит самые тяжелые случаи депрессии

Шоковая терапия
Еще большее количество жертв депрессии должны пробовать так называемую шоковую терапию, как показало исследование. Эта неоднозначная методика творит настоящие чудеса с теми пациентами, которые не реагируют на лекарства.

Для защиты печени нам нужен мускатный орех

Мускатный орех
Мускатный орех способен защитить печень от смертельно опасных болезней. В этой специи содержатся антиоксиданты, предотвращающие воспалительные процессы данного органа, как показало исследование.

Удивительные свойства авокадо

авокадо
Авокадо все чаще встречается на полках магазинов, это плод с множеством свойств для организма. Фактически, считается, что это один из самых питательных фруктов в мире, потому, что он содержит жир, витамины, минералы и клетчатку.