Гипертония: 5 рецептов для нормализации давления и улучшения кровотока
Для предотвращения развития гипертонической болезни необходимо снизить нервно-эмоционального напряжение. Разрядка нервной системы происходит наиболее естественным образом только в процессе повышенной физической активности. Поэтому желательно, чтобы за периодом эмоционального напряжения следовала пешеходная прогулка или занятие любимым видом спорта или труда, требующее физического напряжения. Профилактика гипертонии заключается в умеренном употреблении соли, дозировании нагрузок на нервную систему иЧитать больше про Гипертония: 5 рецептов для нормализации давления и улучшения кровотока[…]