здоровое старение

Это дополнение может способствовать здоровому старению в артериях

Небольшое экспериментальное исследование пожилых людей предполагает, что ежедневное добавление питательного вещества, которое присутствует, естественно, в пищевых продуктах, может улучшить здоровье артерий и кровяное давление.

Как оставаться активным на рабочем месте

Как оставаться активным на рабочем месте

Миллионы из нас имеют рабочие места, которые требуют, чтобы мы сидели за столами или за столиками в течение нескольких часов в день. Многие риски для здоровья связаны с сидением в течение длительного времени, но как мы можем оставаться активными на рабочем месте? Мы узнаем.