Все, что вам нужно знать о гриппе

Грипп или грипп – это респираторное заболевание, которое возникает в результате вирусной инфекции. Грипп очень заразен и передается воздушно-капельным путем. Человек может передать его во время разговора или посредством физического контакта, например, рукопожатия.

Каждую зиму грипп A и грипп B вызывают сезонные эпидемии в Соединенных Штатах и ​​других местах. Тип C обычно вызывает легкое респираторное заболевание.

Некоторые штаммы гриппа А, например вирус «птичьего гриппа» H5N1 , иногда заражают людей, вызывая серьезные заболевания. Эксперты внимательно отслеживают эти штаммы, пытаясь предсказать, как они изменятся и как они могут повлиять на людей.

В этой статье мы объясняем симптомы гриппа, варианты лечения, чем он отличается от простуды и как предотвратить грипп.

Симптомы

женщина сидела в постели и сморкалась, потому что у нее грипп.
У больного гриппом может быть заложенный нос или насморк.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), человек, заболевший гриппом, может испытывать :

  • высокая температура, которая держится 3-4 дня
  • заложенный или насморк
  • холодный пот и дрожь
  • боли, которые могут быть серьезными
  • головная боль
  • усталость

Не у всех заболевших гриппом будут все эти симптомы. Например, можно заболеть гриппом без температуры .

Симптомы гриппа обычно появляются внезапно. Первоначально человек, заболевший гриппом, может испытывать :

  • высокая температура
  • заложенный или насморк
  • сухой кашель
  • холодный пот и дрожь
  • боли, которые могут быть серьезными
  • головная боль
  • усталость и чувство недомогания
  • низкий аппетит

Почему у людей иногда бывает озноб, но нет температуры?

Симптомы гриппа у взрослых

Взрослым со следующими симптомами следует срочно обратиться за медицинской помощью :

  • затрудненное дыхание
  • боль или давление в груди или животе
  • головокружение, спутанность сознания или потеря бдительности
  • припадки
  • отсутствие мочеиспускания, что может указывать на обезвоживание
  • сильная боль, слабость и неустойчивость
  • лихорадка или кашель , который уходит , а потом возвращается
  • ухудшение других существующих состояний здоровья

Симптомы гриппа у детей

Дети часто имеют симптомы, схожие с симптомами взрослых, но могут также иметь симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, рвота и диарея .

Если у ребенка наблюдаются следующие симптомы, ему требуется неотложная медицинская помощь:

  • затрудненное дыхание
  • учащенное дыхание
  • голубоватое лицо или губы
  • боль в груди или ребра, тянущие внутрь при дыхании
  • сильные боли
  • обезвоживание, например, отсутствие мочеиспускания в течение 8 часов и плач сухими слезами
  • отсутствие бдительности или взаимодействия с другими
  • лихорадка выше 104 ° F или любая лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель
  • жар или кашель, которые проходят, но затем возвращаются
  • ухудшение любых других заболеваний

Следует ли детям принимать лекарства от гриппа? Узнайте больше о Тамифлю и его влиянии на детей .

Симптомы гриппа у младенцев

Грипп может быть опасен для младенцев . При появлении симптомов родителю или опекуну следует обратиться за медицинской помощью.

Ребенок, заболевший гриппом, может:

  • быть очень уставшим
  • кашель и боль в горле
  • заложенный нос или насморк
  • лихорадка 100 ° F или более
  • рвота или диарея

Ребенку требуется неотложная медицинская помощь, если он:

  • не хочу, чтобы их держали
  • иметь синий или серый цвет кожи
  • учащенно дышите или испытываете затрудненное дыхание
  • у вас жар с сыпью
  • есть симптомы, которые проходят, но возвращаются снова
  • проявлять признаки обезвоживания, например, не мочиться
  • не просыпаться и не взаимодействовать
  • у вас сильная и постоянная рвота

Что происходит, когда ребенок простужается?

Симптомы гриппа типа А

Если у человека есть следующие симптомы , у него может быть грипп типа А:

  • лихорадка и озноб
  • Головная боль
  • мышечные боли
  • усталость
  • слабость
  • заложенный или насморк
  • боль в горле и кашель

Узнайте больше о гриппе А.

Симптомы гриппа типа B

Симптомы гриппа B аналогичны симптомам гриппа A.

Узнайте больше о гриппе B.

лечение

Большинство людей смогут лечить грипп в домашних условиях. Облегчить симптомы может сочетание средств, ведущих к образу жизни, и лекарств, отпускаемых без рецепта.

Обезболивающие могут помочь справиться с головной болью и болями в теле. Медицинский работник может порекомендовать лучшие варианты.

Некоторые обезболивающие, например аспирин , не подходят детям младше 16 лет. Использование аспирина в этом возрасте может привести к заболеванию, известному как синдром Рея.

Различные варианты доступны без рецепта или купить онлайн . Важно сравнивать разные продукты и принимать их только по совету врача.

Как долго длится грипп? Узнай здесь .

Лекарства от гриппа

Вирус вызывает грипп, поэтому антибиотики не излечивают болезнь. Врач пропишет антибиотики только в том случае, если наряду с гриппом присутствует бактериальная инфекция. Однако противовирусные препараты могут помочь при гриппе.

Вот несколько советов, как лечить простуду или грипп в домашних условиях.

Противовирусные препараты призваны не дать вирусу размножаться в организме человека. Примеры включают осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза).

В 2018 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило новый препарат под названием балоксавир марбоксил (Xofluza) для лечения острого неосложненного гриппа. Люди могут принимать препарат внутрь однократно.

Люди могут получить это лечение, если они в возрасте 12 лет и старше и имеют симптомы менее 48 часов. Возможные побочные эффекты включают диарею и бронхит .

Некоторые исследования показывают, что лекарства от гриппа могут повлиять на сердце человека. Узнайте больше здесь .

Домашние средства от гриппа

Когда человек болеет гриппом, важно, чтобы он:

  • оставайся дома
  • по возможности избегайте контактов с другими людьми
  • согреться и отдохнуть
  • употреблять много жидкости и здоровую пищу
  • избегать алкоголя
  • бросьте курить, так как это увеличивает риск осложнений

Другие вещи, которые люди могут попробовать дома, включают :

Однако данных, подтверждающих, что их употребление помогает, недостаточно.

Какие продукты подходят больному гриппом?

Диагностика гриппа

Если человек обратится за медицинской помощью по поводу симптомов гриппа, врач, скорее всего, спросит об их симптомах и проведет медицинский осмотр. Врач также может взять мазок из горла для анализа.

Диагностический тест быстрый грипп может давать результаты в 10-15 минут , но не может быть точным. Другие, более точные тесты могут длиться дольше.

Грипп или простуда?

инфографика, показывающая разницу между симптомами простуды и гриппа
Изображение предоставлено: Стивен Келли, 2018 г.

Люди часто путают грипп с простудой, поскольку некоторые симптомы похожи.

И простуда, и грипп включают :

  • насморк или заложенный нос
  • боль в горле
  • кашель
  • дискомфорт в груди
  • усталость

Однако есть некоторые отличия :

  • При простуде не возникает лихорадки, в отличие от гриппа.
  • Симптомы простуды проявляются постепенно, тогда как симптомы гриппа могут развиваться быстро.
  • Симптомы простуды обычно менее серьезны, чем симптомы гриппа.
  • После гриппа человек может продолжать чувствовать усталость в течение нескольких недель.
  • Грипп чаще вызывает осложнения и может быть опасен для жизни.

Грипп или пищевое отравление?

Существует много типов вирусов, некоторые из которых могут влиять на пищеварительную систему. Люди иногда называют это «желудочным гриппом». Это заболевание отличается от гриппа, который является респираторным заболеванием.

Наиболее частой причиной «желудочного гриппа» является норовирус , который попадает в организм через зараженную пищу или питье. Симптомы включают тошноту, рвоту и диарею. Подобные симптомы вызывает пищевое отравление .

Это желудочный вирус или пищевое отравление? Узнай здесь .

Грипп или пневмония?

Пневмония может быть бактериальной или вирусной. Симптомы могут напоминать симптомы гриппа , но у человека может быть острая колющая боль в груди, особенно при глубоком дыхании или кашле.

Бактериальная пневмония может начаться медленно или внезапно. Симптомы могут включать:

  • очень высокая температура
  • потливость
  • учащенное дыхание и частота пульса
  • синие гвозди из-за недостатка кислорода

Симптомы вирусной пневмонии аналогичны симптомам гриппа. Они включают:

  • высокая температура
  • сухой кашель
  • Головная боль
  • боли и слабость

Однако, в отличие от гриппа, симптомы пневмонии обычно развиваются постепенно. Любой, у кого высокая температура и затрудненное дыхание, должен немедленно обратиться к врачу.

Что такое вирусная пневмония? Узнай здесь .

Когда сезон гриппа?

Люди могут заболеть гриппом в любое время, но чаще всего в сезон гриппа. Сроки и продолжительность изменения сезона гриппа из года в год, но это обычно происходит вокруг осенью и зимой.

Активность гриппа часто начинает нарастать в октябре, а может продолжаться до мая. Однако чаще всего это происходит с декабря по февраль.

Профилактика

Прививка от гриппа может помочь предотвратить грипп, но не на 100% эффективна. Чтобы снизить риск, люди должны соблюдать меры по образу жизни.

Советы по образу жизни, чтобы избежать гриппа

Советы по предотвращению заражения включают:

  • соблюдение правил гигиены, в том числе частое мытье рук
  • поддержание сильной иммунной системы с помощью здоровой диеты
  • бросить курить или отказаться от курения, так как у курильщиков выше вероятность развития осложнений
  • держаться подальше от людей, которые болеют гриппом

Людям также следует держаться подальше от других, когда они болеют гриппом, чтобы сами не распространить его.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о том, как избежать гриппа.

Заразительность

Вирус гриппа передается через капли жидкости. Человек может передать вирус другому человеку, находящемуся на расстоянии до 6 футов от него, когда он кашляет, чихает, разговаривает или дышит.

Здоровый человек может передать вирус за день до того, как у него самого появятся симптомы. Другими словами, можно заразиться гриппом до того, как вы узнаете о нем. Инфицированный человек может продолжать передавать вирус в течение 5–7 дней после появления симптомов.

Люди с ослабленной иммунной системой, пожилые люди и маленькие дети могут передавать вирус дольше указанного срока.

Грипп наиболее заразен в первые 3–4 дня после появления симптомов.

Как долго грипп заразен? Узнай здесь .

Передача инфекции

У человека могут развиться симптомы гриппа, если капли, содержащие вирус и исходящие от дыхания другого человека, попадут в его рот, нос или легкие.

Эта передача может произойти, если:

  • Кто-то без вируса находится рядом с больным гриппом.
  • Человек, не имеющий вирусов, берет в руки предмет, которого коснулся инфицированный, а затем касается его рта, носа или глаз.

Исследования показывают, что простое дыхание может распространить вирус гриппа. Узнайте больше здесь .

Период инкубации

Инкубационный период болезни – это время, которое проходит от момента заражения человека вирусом до появления симптомов.

Для гриппа это около 2 дней , но может варьироваться от 1 до 4 дней.

Человек может передать вирус еще до появления симптомов.

Грипп при беременности

Грипп может быть более серьезным во время беременности, поскольку беременность влияет на работу иммунной системы. Если женщина беременна и болеет гриппом, ей, возможно, придется провести время в больнице.

Осложнения, связанные с беременностью, включают более высокий риск:

  • преждевременные роды
  • низкий вес при рождении
  • мертворождение

Грипп может быть смертельным для новорожденных. Риски для матери включают в себя большую вероятность осложнений, таких как бронхит, инфекции уха и крови.

Каковы еще причины повышения температуры тела во время беременности? Узнай здесь .

Как долго это длится?

Симптомы гриппа появляются внезапно, обычно примерно через 2 дня после заражения. Большинство симптомов исчезают примерно через 1 неделю, но кашель может длиться до 2 недель.

В некоторых случаях человек может оставаться заразным в течение 1 недели после исчезновения симптомов.

Если развиваются осложнения , их устранение может занять больше времени. Некоторые из наиболее тяжелых типов осложнений могут иметь долгосрочное влияние на здоровье человека, например, почечная недостаточность.

Некоторые люди испытывают поствирусную усталость в течение недели или около того после исчезновения основных симптомов. У них может сохраняться чувство усталости и недомогания.

Узнайте больше о поствирусном синдроме и о том, как с ним справиться.

Сколько времени нужно, чтобы простуда прошла? Узнай здесь .

Лента новостей

Обычно грипп может прогрессировать следующим образом:

  • Вирус заражает человека обычно через нос или рот.
  • Через день они могут передать вирус другим.
  • Симптомы появляются через 1-2 дня после заражения.
  • Вероятность передачи вируса наиболее высока через 3–4 дня после появления симптомов.
  • Через 4 дня жар и боли в мышцах уменьшаются.
  • Через 1 неделю большинство симптомов исчезает.
  • Риск передачи вируса исчезает через 5–7 дней после появления симптомов.
  • Кашель и усталость могут сохраняться еще неделю.

Как долго длится грипп? Узнай здесь .

Меры предосторожности

Грипп обычно не является серьезным, но неприятным. Однако у некоторых людей могут возникнуть осложнения. Некоторые из них могут быть опасными для жизни.

Осложнения включают:

Риск возникновения тяжелых симптомов и осложнений при гриппе выше в следующих случаях:

  • взрослые старше 65 лет
  • младенцы или маленькие дети
  • беременные женщины
  • люди с сердечными или сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • люди с проблемами грудной клетки, такими как астма или бронхит
  • люди с заболеванием почек или диабетом
  • люди, принимающие стероиды
  • люди, проходящие лечение от рака
  • любой с ослабленной иммунной системой

Иногда появляется новый тип гриппа, такой как H5N1 или птичий грипп. Что такое птичий грипп и стоит ли беспокоиться о нем? Узнай здесь .

Прививка от гриппа

Единственный лучший способ предотвратить грипп – это делать вакцинацию от гриппа каждый год.

Есть два типа вакцинации:

Прививка от гриппа : медицинский работник сделает прививку от гриппа с помощью иглы, обычно в руке. Подходит для всех старше 6 месяцев, включая здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Вакцина от гриппа в виде спрея для носа : вакцина от гриппа в виде спрея для носа содержит живые, ослабленные вирусы гриппа, которые не вызывают заболевания.

Что содержит прививка от гриппа?

Сезонная прививка от гриппа

По данным CDC, прививка от гриппа будет содержать вакцину против нескольких вирусов гриппа .

Примеры включают:

  • вирус гриппа A ( H1N1 )
  • вирус гриппа (H3N2)
  • один или два вируса гриппа B

Однако со временем вирусы адаптируются и изменяются, и ученым может потребоваться ежегодно корректировать состав вакцин.

Данные международных программ эпиднадзора помогают экспертам предсказать, какие типы гриппа могут распространяться в данный сезон гриппа. Защита начинается примерно через 2 недели после вакцинации.

Прививки от сезонного гриппа следует начинать в сентябре или сразу после того, как вакцина будет готова. Они продолжаются в течение всего сезона гриппа, до января и далее.

Побочные эффекты прививки от гриппа

CDC примечание о том , что вакцина против гриппа имеет показатель хорошей безопасности, и она не может вызвать грипп.

После вакцинации у человека могут возникнуть следующие побочные эффекты, но они будут незначительными и обычно проходят в течение нескольких дней.

  • боль, покраснение и припухлость в месте инъекции
  • Головная боль
  • высокая температура
  • тошнота
  • мышечные боли

Примерно 1-2 человека из 1 миллиона может развить состояние, известное как синдром Гийена-Барра (СГБ). Однако у людей может развиться СГБ после заражения гриппом, и риск этого выше, чем при вакцинации. Риск развития СГБ может быть ниже при использовании вакцины в виде назального спрея.

Если после вакцинации у кого-то наблюдается крапивница , отек и затрудненное дыхание, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть признаком аллергической реакции. Тяжелая реакция, известная как анафилаксия , может быть опасной для жизни.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как распознать анафилаксию и что делать в случае ее возникновения.

Людям, у которых ранее была аллергическая реакция на вакцину, не следует делать прививку от гриппа.

Безопасна ли прививка от гриппа? Узнай здесь.

Прививка от гриппа при беременности

Делать прививку от гриппа во время беременности безопасно, и врачи рекомендуют ее. На обеспечение защиты уходит около 2 недель . Вакцина также проникнет к плоду и защитит его от гриппа.

Новорожденным нельзя делать прививку от гриппа, но грипп может быть для них опасен. Вакцина может принести пользу как матери, так и ее будущему ребенку.

Эффективность прививки от гриппа

Прививка от гриппа не может обеспечить 100% защиту от гриппа, поскольку ученые не могут точно предсказать, какие типы гриппа будут распространяться в течение сезона.

Данные CDC за 2018–2019 годы показывают, что эффективность вакцины в предотвращении гриппа A или B составляла около 47% .

Из года в год на эффективность прививки от гриппа могут влиять многие факторы . Они могут включать возраст и общее состояние здоровья человека, получающего вакцинацию, а также то, насколько хорошо вакцина соответствует распространенным вирусам.

Прививка от гриппа для пожилых людей

CDC рекомендует прививку от гриппа людям в возрасте 65 лет и старше. По мере взросления у людей повышается вероятность развития осложнений, связанных с гриппом.

Пожилым людям может потребоваться более высокая доза вакцины, поскольку их иммунная система может быть менее способна противостоять вирусу гриппа. Вакцина не может обеспечить полную защиту, но снизит риск заболевания гриппом и тяжесть осложнений.

В исследовании 2017 года рассматривались данные о пожилых людях, госпитализированных с гриппом во время сезона гриппа 2013–2014 гг. В США. Среди тех, кто получил вакцину, были более низкие показатели летальности, меньше осложнений и меньше общего времени, проведенного в интенсивной терапии. отделение ухода.

Люди в возрасте 65 лет и старше должны спрашивать своего врача о вакцине в начале каждого сезона гриппа. Врач порекомендует вакцину, которая подходит человеку.

Стоимость прививки от гриппа

Стоимость прививки от гриппа в частном секторе составляет от 15 до 24 долларов , в зависимости от типа.

Людям следует проверить свои страховые полисы, чтобы узнать, как они покрываются. Например, часть B Medicare предусматривает одну прививку от гриппа каждый сезон.

Когда обратиться к врачу

Врачу необходимо знать, что человек болен гриппом, только если:

  • они уже слабы или имеют какое-либо состояние здоровья
  • у них ослабленная иммунная система
  • они младенцы или в возрасте 65 лет и старше
  • их температура остается высокой через 4–5 дней
  • симптомы ухудшаются или становятся серьезными
  • у них появляется одышка, появляется боль в груди или и то, и другое

Тем не менее, любой, кто обеспокоен своими симптомами, должен поговорить со своим врачом для получения дальнейших рекомендаций.

Как можно диагностировать жар в домашних условиях? Узнай здесь .

Вопрос

Стоит ли делать прививку от гриппа? Мне кажется, что он не предлагает особой защиты.

Ответ

Несмотря на то, что вакцина от гриппа не эффективна на 100%, все же есть много веских причин делать ее ежегодно.

Во-первых, вакцинация против гриппа снижает шансы заболеть. Помимо того, что грипп очень неприятен, он может вызвать серьезные осложнения и даже потребовать госпитализации. Даже если инфекция не является серьезной, заболевание гриппом также может способствовать потере рабочего дня или учебы.

Во-вторых, вакцина может защитить человека, даже если он заразится гриппом. Люди, которые получили вакцину и все еще болеют, могут иметь менее тяжелое заболевание.

Наконец, делая вакцину против гриппа, вы защищаете группы, которые не могут пройти вакцинацию или которые подвержены серьезным осложнениям гриппа, например, пожилые люди, дети в возрасте до 6 месяцев, люди с ослабленной иммунной системой и отдельные лица. с хроническими заболеваниями.

Джилл Селади-Шульман, доктор философии

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.