Лечебная физкультура – один из важнейших методов лечения и профилактики заболеваний желудка. Лечебные физические упражнения назначают с учетом физической подготовленности человека, его возраста, а также в зависимости от периода и формы заболевания. Общая продолжительность занятий составляет 20–30 минут. Занятия проводятся на чистом коврике (при открытой форточке). Во время гимнастики обязательно контролировать свой пульс и частотуЧитать больше про Комплекс упражнений для профилактики заболеваний желудка[…]

Существует множество рецептов, рекомендуемых народной медициной при гипертонии. Они отличаются степенью воздействия, и соответственно, на разных этапах развития болезни требуются порой разные дозировки, а порой и вовсе разные средства. Поэтому никогда не употребляйте природные лекарства «на глазок» – посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете. Самые популярные настойки и отвары, помогающие понизить давление, готовятся на основеЧитать больше про Лечебные напитки для нормализации давления: 5 эффективных рецептов[…]

Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений. Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и последствия эти необратимы. Более того, предполагалось,Читать больше про 5 простых привычек, которые восстанавливают клетки мозга[…]

Высока активность щелочной фосфатазы и в эпителиальных клетках извитых канальцев почки, где фермент локализован, как и в кишечных клетках (Rothstein, 1954). Известно, что в канальцах почки так же, как в кишечнике, происходит активный переход воды и некоторых веществ из их полости в кровь. Это дало основание Bradfild (1950), Danielli (1952) и др. предположить, что щелочнаяЧитать больше про Активность щелочной фосфатазы[…]

Дисплазия представляет собой обратимую патологию, местом развития которой является шейка матки. Этот недуг характеризуется нарушением строения эпителия. Если лечению заболевания не уделить особенного внимания, женщина рискует заболеть раком шейки матки. Такой переход занимает годы и иногда даже десятки лет. Почему женщины болеют дисплазией? В зависимости от изменений слоев эпителия, дисплазия шейки матки бывает следующей: слабовыраженнойЧитать больше про О дисплазии шейки матки: причины, симптомы и способы лечения женского заболевания[…]

Осознание роли печени в процессе образования энергии помогает объяснить тот факт, что нарушение функции печени может привести к хронической усталости. Печень в значительной степени вовлечена в снабжение тела энергией. Как говорилось выше, печень превращает глюкозу в гликоген, запасая ее для использования в будущем. Когда тело нуждается в энергии, чтобы обеспечить энергетический выброс, печеночный гликоген высвобождаетЧитать больше про Как связаны здоровье печени и патологическая усталость?[…]

Несмотря на то, что о холестерине много говорят и пишут, мало кто может с уверенностью сказать, что это такое. Однако почти каждый из нас уверен, что холестерин – всеобщий враг номер один. На самом деле холестерин – жизненно важный участник обмена веществ. Что такое холестерин Представитель группы стеринов – органических веществ группы стероидов. Он синтезируется в нашей печени,Читать больше про Холестерин: друг или враг?[…]

Шестьдесят лет – солидный возраст. Но это с одной стороны. А с другой — только две трети жизни. А то и половина. Многое зависит от того, как на это посмотреть. И чьими глазами. Вы же помните: для кого-то стакан наполовину пуст, а для кого-то — полон. Кто-то в луже видит грязь, а кто-то — отражающиесяЧитать больше про Секреты долголетия: 10 полезных советов для тех, кому за 60[…]

Если вы считаете себя одиноким мужчиной, то это состояние с вами разделяет каждый третий представитель сильного пола. Психологи выяснили, что современных мужчин поразила настоящая эпидемия одиночества, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru. Сотни миллионов мужчин в разных странах мира ощущают себя одинокими. К примеру, 35% представителей сильного пола в Великобритании чувствуют одиночество, по крайнейЧитать больше про Современных мужчин косит эпидемия одиночества[…]

Для ухода за кожей тела в качестве моющего средства используются различные скрабы, которые очищают кожу и тонизируют ее. Но надо помнить, что такое мытье не должно быть ежедневным. Частота применения скраба зависит от типа кожи. Если для жирной кожи такая процедура может проводиться 1–2 раза в неделю, то для сухой – не чаще 1 разаЧитать больше про Скрабы для тела: 7 дешевых и действенных рецептов[…]