Повышенная кислотность желудка: причины, лечение и профилактика


К

ак известно, желудочный сок состоит из специальной кислоты, необходимой для переваривания пищи, потребляемой человеком, а также для нейтрализации вредных микроорганизмов, попавших в кишечник. Но бывает так, что нормальная кислотность желудка нарушается, что приводит к ряду сбоев в функционировании всего пищеварительного тракта.

Повышенная кислотность желудка развивается из-за нарушения баланса между процессами выделения кислоты и ее нейтрализации. При игнорировании дисбаланса человеком развиваются серьезные заболевания желудка: язва, эрозивные поражения стенок желудка, внутренние кровотечения. Причинами нарушения дисбаланса в желудочно-кишечном тракте могут быть:

  • злоупотребление человеком вредной едой, например, фаст-фудом, а также алкогольными напитками, курением, кофе и копчеными продуктами;

  • нерегулярный прием пищи и не соблюдение рациона питания;

  • постоянные стрессы и депрессии;

  • длительный прием антибиотиков, негативно влияющих на желудок и нарушающих его микрофлору;

  • активизация бактерии хелобактер пилори, попавшей в желудок при контакте с человеком, болеющим гастритом.

Основные симптомы, указывающие на повышенную кислотность желудка, следующие:

  • тянущие и ноющие боли в желудке, возникающие чаще всего после приема пищи;

  • отрыжка;

  • неприятный запах изо рта;

  • отсутствие аппетита;

  • изжога;

  • тошнота;

  • кишечные колики и рези;

  • метеоризм;

  • нарушение нормального стула (запор, пища не переваривается);

  • появление налета на языке;

  • жжение в области горла и груди;

  • выраженные боли в зоне правого подреберья;

  • не усвояемость витаминов и полезных микроэлементов, что приводит в свою очередь к выпадению волос, ломкости ногтей и нарушению состояния кожи.

При обнаружении первых симптомов повышенной кислотности желудка, необходима немедленная консультация гастроэнтеролога. На ранних стадиях возможно предупредить образование и развитие язвы, а также прохождение быстрого и эффективного медикаментозного лечения. Для восстановления баланса кислоты в желудке используются специализированные антисекреторные, антацидные и ингибиторные препараты. Но для того чтобы закрепить эффект от приема лекарственных препаратов, больному также придется следовать специально прописанной для него врачом диете.

Использовать такую диету с некоторыми дополнениями можно и в качестве профилактики дисбаланса повышенной кислотности желудка:

  • исключить из питания жирные и копченные продукты (это касается даже супов с насыщенной гущей и приготовленных на жире животного происхождения);

  • употреблять супы, приготовленные из рыбы или диетического мяса, например, курицы;

  • предпочесть жареной картошке блюда с вареным картофелем или жидкое пюре;

  • включить в рацион каши из риса, овсянки и гречки;

  • на завтрак предпочтительна легкая яичница или омлет;

  • при выборе овощей для приготовления блюд, стоит отдать предпочтение тем, которые содержат как можно меньше клетчатки (морковь, брюква, цветная капуста);

  • исключить из фруктового рациона все цитрусовые;

  • при приготовлении блюд не использовать острых приправ, соли и стараться готовить на растительных маслах;

  • отказаться от газированных напитков и кофе, предпочтя им чай или компот;

  • значительно сократить количество сладкого в рационе (намного полезнее заменить конфеты и пирожные сладким изюмом);

  • не отказываться от молока и молочных продуктов;

  • вместо черного хлеба есть только белый;

  • перед приемом пищи с утра рекомендуется выпить стакан лечебной минеральной воды;

-->