Умеренная физическая активность наиболее эффективна для улучшения физической формы

Умеренная физическая активность наиболее эффективна для улучшения физической формы

В крупнейшем на сегодняшний день исследовании, проведенном для понимания взаимосвязи между привычной физической активностью и физической подготовкой, исследователи из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM) обнаружили, что большее количество времени тратится на выполнение упражнений (умеренная-высокая физическая активность) и низкая-умеренная. уровень активности (шаги) и меньшее количество времени, проведенного в сидячем положении, в переводе на большую физическую форму.

Читать больше проУмеренная физическая активность наиболее эффективна для улучшения физической формы
Домашняя техника для здоровья: с помощью чего оздоровиться, не выходя из дома?

Домашняя техника для здоровья: с помощью чего оздоровиться, не выходя из дома?

Нет ничего более ценного, чем наше здоровье. Каждый заботиться о нем по-своему. Кто-то ведет здоровый образ жизни, кто-то регулярно посещает спортивные клубы, кто-то предпочитает принимать таблетки.

Читать больше проДомашняя техника для здоровья: с помощью чего оздоровиться, не выходя из дома?
По данным опроса, беременные женщины хорошо переносят вакцину от COVID

По данным опроса, беременные женщины хорошо переносят вакцину от COVID

Обследование более 17000 беременных и кормящих людей, получивших вакцину от COVID-19, показало, что у этих людей не было более серьезных симптомов, чем у их небеременных коллег.

Читать больше проПо данным опроса, беременные женщины хорошо переносят вакцину от COVID
Мотивация зависит от того, как мозг обрабатывает усталость

Мотивация зависит от того, как мозг обрабатывает усталость

Как мы решаем, стоит ли работа, требующая усилий, «затраченных усилий»? Исследователи из Бирмингемского и Оксфордского университетов показали, что желание работать не статично, а зависит от колеблющихся ритмов утомления.

Читать больше проМотивация зависит от того, как мозг обрабатывает усталость
Физическая активность заставляет мозг действовать в случае депрессии

Физическая активность заставляет мозг действовать в случае депрессии

Физическая активность приносит пользу мозгу. Например, это способствует его способности меняться и адаптироваться.

Читать больше проФизическая активность заставляет мозг действовать в случае депрессии
Интенсивный уход для здоровья Ваших ног

Интенсивный уход для здоровья Ваших ног

При использовании кремов в соответствии с рекомендациями производителя Вы ощутите положительные изменения, сможете справиться с различными проблемами в кратчайшее время.

Читать больше проИнтенсивный уход для здоровья Ваших ног
6 преимуществ имплантации зубов

6 преимуществ имплантации зубов

Имплантация зубов — достаточно сложный и продолжительный процесс, состоящий из нескольких этапов. Его качество и надежность во многом зависят от квалификации врачей, уровня оборудования и материалов. Стоматология в Риге Sky Dream Clinic понимает важность этих составляющих, поэтому мы гарантируем нашим пациентам проведение лечения с максимально точной прогнозируемостью результата.

Читать больше про6 преимуществ имплантации зубов
Почему болит спина?

Почему болит спина?

Боль в спине нельзя игнорировать. Многие пациенты не придают особого значения обострившемуся чувству дискомфорта, в то время, как оно может быть предвестником обострения хронического заболевания. Болевые ощущения в области спины могут возникнуть спонтанно и беспричинно. В таких случаях следует не откладывать визит к врачу, поскольку только специалист сможет выявить истинную причину и определить правильное направление лечения.

Читать больше проПочему болит спина?
Кариес – зубы в опасности

Кариес – зубы в опасности

Зубы человека постоянно находятся под влиянием вредных факторов. Из-за деятельности бактерий зубная эмаль при недостаточном уходе разрушается, приводя к кариесу. По статистике, 99 % населения России хотя бы раз сталкивались с недугом. Лечением зубов следует заниматься сразу, не запуская, потому что воспаление может пойти вглубь дентина, вызывая пульпит и угрозу потери зуба. При самых запущенных формах заражение может попасть в кровоток — уже будет требоваться незамедлительная экстренная помощь.

Читать больше проКариес – зубы в опасности
Гемангиома печени на узи

Гемангиома печени на узи

Что такое гемангиома печени?

Гемангиомой печени называют доброкачественное образование на этом органе, сформировавшееся из сосудистой ткани. Такая опухоль может развиваться без неприятных проявлений, поэтому часто диагностируется при ультразвуковом обследовании как сопутствующее заболевание. Также может быть обнаружена при операции или посмертном вскрытии тела. Чаще всего такие опухоли возникают у женщин от 30 до 50 лет. Обычно они не превышают 4 см, но в отдельных случаях масса разросшейся ткани может превышать 5 кг. При ультразвуковом исследовании опухоль чаще всего выглядит как узел неоднородной структуры с округлыми очертаниями. Иногда внешний вид гемангиом напоминает злокачественные опухоли, такие случаи требуют особо пристального внимания и тщательной диагностики.

Читать больше проГемангиома печени на узи