Молодые мамы могут победить лактостаз без таблеток

кормит грудью
Лактостаз появляется у матерей, кормящих грудным молоком. Это может произойти, когда молоко задерживается в молочной железе. В грудных железах женщин имеются конусообразные доли, они расходятся вокруг грудного соска.

Негативные комментарии в соцсетях калечат психику

комментарии в соцсетях
Ученые из Университета Питтсбурга заявили о том, что комментарии в соцсетях с негативным контекстом оказывают сильное воздействие на психику, доводя людей до депрессии. При этом данный негатив не отменяется ничем хорошим, утверждают специалисты.

В жару перед сном нужно выпивать стакан воды

вода
Часто можно услышать о том, что употреблять жидкость перед сном не нужно, поскольку это как минимум ведет к отечности. Но, оказывается, это совсем не так.

В жару, наоборот, перед сном нужно выпивать воду, — например, в количестве одного стакана.

Самая полезная и самая вредная обувь

сандалии
Научные специалисты рекомендуют по возможности как можно чаще ходить не в обуви, а босиком.

Ученые из Гарвардского университета нашли ответ на вопрос о том, какая обувь может считаться самой полезной, а какая — худшей для здоровья человека.

Популярные продукты могут вызывать воспаление и диабет

мороженое
Исследователи из Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен скапливаться в поджелудочной железе  и провоцировать развитие диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Toxicology.

Как лечить простатит народными средствами?

мужчина
Всем мужчинам, которые приходят на приём к урологу, эти специалисты рекомендуют, после 40 лет особое внимание обращать на состояние своей мочеполовой сферы. Такая рекомендация не случайна.

Самое полезное для здоровья количество кофе

кофе
Регулярное употребление кофе защищает клетки сердца и сосудов от повреждений, — при этом защитное действие кофеина проявляется даже при диабете, ожирении и возрастных изменениях.

Что делать, чтобы не было камней в почках?

почки
Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм.