Исследования уже показали, что бег — это деятельность, которая может помочь нам дольше оставаться здоровыми, но сколько нам нужно бежать, чтобы продлить нашу жизнь? Новый обзор показывает, что независимо от того, насколько мало или сколько мы бежим, упражнение связано со значительно более низким риском смерти от всех причин.
Первое крупномасштабное когортное исследование такого рода рассматривало связь между окружностью талии в пожилом возрасте и риском развития деменции у взрослого населения старшего возраста в Азии.
Первый в своем роде обзор и мета-анализ специализированной литературы показывают, что методы психотерапии, такие как медитация и когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь ослабить физическую боль и предотвратить развитие расстройства, связанного с употреблением опиоидов.
Новые исследования утверждают, что меланома может начаться не только в коже, но и внутри волосяных фолликулов. Когда они становятся злокачественными, клетки затем покидают фолликулы и перемещаются в самый наружный слой кожи, или эпидермис.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) является распространенной процедурой во всем мире.
Во время сна мозг движется через пять различных этапов. Одним из этих этапов является быстрый сон глаза. На этом этапе глаза быстро движутся в разных направлениях. Другие четыре фазы упоминаются как не-REM (NREM) сон.
Тревога — это нормальная и часто здоровая эмоция. Однако, когда человек регулярно испытывает непропорционально высокий уровень тревоги, это может стать медицинским расстройством.
Исследователи уже давно знают о связи между недостаточным сном и беспокойством. Новое исследование усиливает и количественно определяет эту причинно-следственную связь и показывает, что бессонная ночь может вызвать беспокойство до 30%.
Исследования, проведенные в Рочестерском университете и Междисциплинарном центре в Герцлии, сделали интригующую находку: с мыслью о сексе наш барометр честности становится искаженным, и мы склонны «адаптировать» истину таким образом, чтобы потенциальные партнеры могли думать о нас более благосклонно.
Новые исследования показывают, что митохондрии, крошечные электростанции, которые живут внутри клеток и дают им энергию, работают больше как аккумуляторная батарея Тесла, чем как аккумулятор, который вы вставляете в фонарик.
