Замена времени, проведенного сидя на сон или легкую деятельность, может улучшить ваше настроение
Двигаться больше и сидеть меньше было проблемой для многих из нас, даже до того, как штаты начали издавать приказы на дому. Несмотря на нарушения нашей повседневной работы и тренировок, мы можем внести некоторые тонкие изменения в домашних условиях, чтобы улучшить наше психическое здоровье.
Читать больше проЗамена времени, проведенного сидя на сон или легкую деятельность, может улучшить ваше настроение …